O QUE É
ANSIEDADE?
A ansiedade
ocasional é uma parte normal da vida. Faz parte da Humanidade Você pode se sentir
ansioso quando está com um problema no trabalho, antes de fazer uma prova, ou
tomar uma decisão importante. Porém é uma reação normal diante de certas circunstâncias da vida que nos ameacem a integridade física, ética, financeira,
moral, etc...
Transtornos de ansiedade envolvem mais do que uma preocupação
temporária. Para a pessoa , ela não vai embora e pode piorar com o tempo, podendo
interferir nas atividades diárias. Existem
vários tipos diferentes de distúrbios de ansiedade:
Ansiedade
generalizada: ansiedade de longa duração, preocupações excessivas e
irreais.
Distúrbio de pânico:
São Ataques de terror e pânico que ocorrem espontaneamente e inesperadamente, e
é acompanhado de sintomas físicos, como dores no peito, taquicardia, falta de
ar.
Traumática:
relacionada a alguma situação de trauma vivido pela pessoa, podendo aparecer
sentimentos de desanimo, apatia ou prostração.
Distúrbio da
ansiedade social: é um medo imenso de convívio social, seguido de uma
evitação e evasão das mesmas.
A ansiedade acompanha muitas
patologias mentais, como:
* falta de ar ou sufocamento;
*aperto no peito
*tonturas;
*tremedeiras;
* palpitações;
* boca seca;
* formigamento nas mãos e braços;
*tonturas;
*tremedeiras;
* palpitações;
* boca seca;
* formigamento nas mãos e braços;
* ânsia de vômito;
* distúrbios alimentares
*vontade incontrolável de chorar;
* sensação de que algo trágico está para acontecer
* vontade de sair correndo, entre outros
* distúrbios alimentares
*vontade incontrolável de chorar;
* sensação de que algo trágico está para acontecer
* vontade de sair correndo, entre outros
TRATAMENTOS:
Como os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e
dependem da gravidade É bom que
o diagnóstico seja feito por especialistas
da área de acordo com o historico clínico do paciente.
Existem vários
tratamentos, conforme o caso, por exemplo:
- A terapia é
baseada na conversa com especialistas, podendo ajudar a pessoas a mudar a forma
de lidar com certos problemas ou estados de aflição.
- Consultas psiquiátricas onde tratamentos
medicamentosos como ansiolíticos, e benzodiazepínicos são tipicamente receitados.
- Tratamentos Fitoterápicos (plantas medicinais) que
podem ajudar, como a lavanda, valeriana, entre outras.
- Seções de Meditação e relaxamento orientado, também
podem ajudar bastante.
Uma pessoa ansiosa precisa do apoio de amigos e da familia
e também de um bom médico para acompanhá-la, em alguns casos mais de um
especialista para outras áreas.
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